Para alguns especialistas, o café da manhã é a refeição mais importante do dia e, por isso, merece total atenção e cuidado. Entretanto, o consumo de alguns alimentos pode prejudicar o bem-estar, conforme explicou o médico cardiologista Roberto Yano em um vídeo no canal do YouTube.

Yano destacou que consumo de cinco alimentos populares deveria ser proibido no café da manhã. O expert aconselhou evitá-los a todo custo.

Na lista do cardiologista, há alimentos processados, refrigerantes e sucos industrializados.

Metrópoles