John Alfred Tinniswood, o britânico reconhecido oficialmente pelo Guinness World Records como o homem mais velho do mundo revelou seu segredo para longevidade: não exagerar em nada nessa vida e ter sorte, disse o homem, que adora batata frita.

“Se você beber demais, comer demais ou andar demais – se fizer alguma coisa demais – acabará sofrendo”, disse o idoso. Para ele, o segredo é equilíbrio, mas também um pouco de sorte.

John nasceu em 22 de agosto de 1912, em Liverpool, Inglaterra. Hoje tem 111 anos e na última semana, recebeu um oficial do Guinness que lhe entregou um certificado com o título.

O mais velho do mundo

Aos 111 anos, John consegue realizar a maior parte de suas tarefas diárias sozinho e sai da cama sem a ajuda de ninguém.

O idoso foi reconhecido como o mais velho do mundo após a morte de Juan Vicent Pérez, da Venezuela.

O anterior recordista morreu este mês aos 114 anos.

Após isso, os profissionais do Guinness entraram em contato com John e foram até sua residência.

Lá, especialistas do Grupo de Pesquisa em Gerontologia do livro atestaram que, a partir da data, John se tornava o homem mais velho do mundo.

Não controlamos nada

Falando sobre vida e morte, John diz que a hora que o momento chegar, chegou.

“É pura sorte. Ou você vive muito ou vive pouco, e não pode fazer muito a respeito”, disse John.

Mas apesar disso, o contador aposentado e ex-funcionário dos correios segue uma vida bem saudável.

Ele disse que nunca fumou, raramente bebe e não segue nenhuma dieta especial.

Adora batata frita

Mas tem uma coisa que o vovó não abre mão de jeito nenhum.

Todas as sextas-feiras, ele janta “‘’fish and chips”, um prato típico do país, que consiste em peixe com batatas fritas.

E ai de alguém tentar tirar esse alimento do cardápio dele!

Parabéns John!

Só Notícia Boa