Talvez seja pelo sabor da comida, que dizem melhorar com o toque do amor. Ou pode ser culpa da felicidade a dois… Enfim, seja lá o motivo, o fato é que namorar te faz mesmo engordar .

Agora, um novo estudo, realizado na Universidade de Surrey, na Inglaterra, conseguiu desvendar algumas razões pelas quais há uma propensão de uma pessoa engordar depois que começa a namorar.

De acordo com a pesquisa, indivíduos que têm o hábito de comer demais quando se sentem tristes ou estressados são as mesmas pessoas que incentivam o parceiro a comer mais em um relacionamento.

“Esse hábito se dá porque muitas vezes o namorado ou namorada se alimenta mesmo quando não estão com fome por motivos como amor, evitar desperdício ou como sinal de status”,.

Por fim, os pesquisadores perceberam que parceiros que estavam em relações saudáveis e estáveis mostraram ganho de peso.

Vale entender que o ganho de peso não está, necessariamente, associado a uma diminuição da qualidade de vida e de saúde. O importante é manter hábitos, como alimentação equilibrada e nutritiva, prática de exercícios físicos com frequência e sono de qualidade. Além disso, dentro de um relacionamento, é possível aproveitar a companhia para encontrar mais motivação no momento de incluir práticas saudáveis na rotina.

Lembre-se do ditado: casal que treina junto fica se fortalece junto!!! Então, bons hábitos começam lá desde o namoro!!

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